При планировании поездки люди выбирают наиболее подходящий транспорт, который быстро и комфортабельно доставит их в место назначения. Самолет — самый молодой и популярный способ перемещения на дальние расстояния сегодня. У этого вида транспортного средства много положительных моментов — комфорт, сервис, скорость передвижения. Но и у перелетов на авиалайнерах есть один серьезный минус — укачивание.
Воздушная болезнь — неприятное состояние, которое может изрядно испортить начало путешествия. Бороться с ней помогают специально разработанные лекарства от укачивания в самолете.
Содержание
Симптомы укачивания
Вызывают укачивание во время перелета такие факторы:
- Самолет перемещается в небе среди потоков воздуха, облаков и грозовых фронтов, поэтому пассажиры часто сталкиваются с тряской или воздушными ямами. В такие моменты создается ощущение качки или резкого падения вниз.
- Человек сидит почти неподвижно большую часть полета. Он двигается из стороны в сторону с небольшой амплитудой.
Таких незначительных факторов хватает, чтобы пассажир почувствовал недомогание.
Те люди, кто в принципе редко пользуется любым транспортом, иногда и не знают, укачивает ли их в самолете. Столкнувшись с такой неприятностью впервые, не все могут распознать, что происходит с организмом.
Симптомы укачивания:
- ощущается головокружение;
- подступает тошнота;
- клонит в сон;
- может начаться рвота.
Не всегда состояние сонливости означает укачивание. Иногда организму просто нужно отдохнуть. А вот если желание поспать сопровождается комом в горле и головокружением — это кинетоз, он же воздушная болезнь. Люди с крепким вестибулярным аппаратом, не испытывающие проблем с укачиванием, иногда все-таки ощущают недомогание и тошноту во время полета.
Связано это вот с чем:
- неприятный запах на борту самолета;
- беспокойство или чувство страха;
- переутомление, как физическое, так и моральное;
- сжатый воздух или угарные газы в салоне.
Причины индивидуальны для каждого человека. Чтобы предотвратить возникновение этого малоприятного ощущения, принимайте средства от укачивания в самолете.
Группы лекарств
Препараты от кинетоза избавляют пассажира от появления неприятных симптомов и плохого самочувствия. Их различия между собой заключаются в некоторых особенностях и спектре действия. Для точного подбора лекарства обратитесь к врачу. Он определит причину вашей воздушной болезни и назначит подходящее средство. Все таблетки от укачивания делятся на группы, в зависимости от способа воздействия.
Антигистаминные
Действующее вещество таких препаратов — дименгидритат. Он оказывает противорвотное и успокаивающее действие, уменьшает напряжение в мозге, снижает уровень тошноты. Самые известные представители этой категории — Бонин, Драмаил, Дэдалон. Они назначаются людям, которым часто приходится летать. Принимать лекарства нужно за несколько часов до полета.
Гомеопатические
Гомеопатия сегодня широко распространена и применяется также для локализации симптомов укачивания.
К проверенным средствам относятся препараты:
- Воракс — самое популярное средство в своей группе.
- Авиа-море — таблетки, которые принимаются перед полетом или же во время него, если появились неприятные ощущения.
- Вертихогель — избавляет от симптомов воздушной болезни. Выпить лекарство рекомендовано за полчаса до полета.
- Вератрумальбум — приводит давление в норму и снимает тошноту.
Имейте в виду, что гомеопатические препараты не являются средствами с доказанной эффективностью. Нет гарантии того, что они избавят вас от укачивания.
Противорвотные
Если общие симптомы кинетоза не проявляются, а человека только тошнит, можно принять Торекан, Церукал или Ало-Метоклоп. Метоклопрамид в их составе блокирует рецепторы в желудке и кишечнике. Так разрывается физиологическая цепочка действий в организме, которая вызывает рвоту и головокружение.
Психотропные
В эту группу лекарств входят нейролептики, анальгетики и вещества, приводящие в норму сон. Психотропные препараты направлены на успокоение центральной нервной системы и стабилизацию вестибулярного аппарата. Их прием обязательно согласовывается с доктором. Одни из наиболее популярных таблеток этой группы — Кофеин, Сиднокарб. Они пресекают симптомы укачивания, но могут вызвать побочные действия. Среди них — аритмия и тахикардия, бессонница, тревожность.
Холинолитические
Хонолитики влияют на парасимпатическую нервную систему. В составе алкалоиды, угнетающие работу вестибулярного аппарата — Гиосциамин и Скопиломин. Такие лекарства всегда имеют побочку, которая может вызвать проблемы при нахождении в воздухе. К ним относится аллергическая реакция, учащенное сердцебиение, седативное действие, апатия и галлюцинации. Наиболее мягкий и самый назначаемый препарат — Аэрон.
Детям
Есть и такие лекарства от укачивания, которые подойдут и для взрослых, и для детей.
Наиболее популярные из них:
- Драмина. Можно давать детям от года. Действуют быстро — через полчаса после приема. Дозировка подбирается по возрасту. Таблетки действуют на вестибулярный аппарат. Требуемый эффект отмечается в 95% случаев их применения.
- Коккулин — гомеопатическое средство, которое не нужно запивать водой. Подходит для применения с трехлетнего возраста. Чтобы эффект таблетки сработал, ее нужно выпить за сутки до перелета. Не вызывает сонливость.
- Кинедрил — комбинированный препарат, позволяющий свести к минимуму симптомы укачивания. Относится к сильнодействующим, применяется с трех лет. Может вызвать такие побочные эффекты, как ощущение сухости во рту, общую слабость, тахикардию, тяжесть в желудке, понижение артериального давления.
- Бонин — американское лекарство, которое выступает в качестве противорвотного и антигистаминного средства одновременно. Их преимущество — оперативность воздействия и длительный эффект. Среди побочных действий — сухость во рту, утомляемость. Детям младше 12 лет применение лекарства запрещено.
Все эти препараты без проблем можно купить в аптеке. Перед покупкой лекарства проконсультируйтесь со специалистом.
Беременным
Женщинам в положении перелеты даются тяжело, а прием большинства лекарственных средств при беременности недопустим. Безопасные препараты — гомеопатические Вертихогель и Авиа-море, однако, их эффективность под сомнением. Врачи допускают применение жевательных таблеток Бонин в критических ситуациях. Перед их приемом стоит оценить соотношение пользы и возможного риска.
Подготовка к полету
К перелету на дальние расстояния нужно подготовиться, если у человека предрасположенность к укачиванию. За 5-7 дней до назначенной даты вылета необходимо снизить нагрузку на пищеварительный тракт и исключить из рациона жирную, жареную пищу, газировку и алкоголь. Шоколад и десерты лучше заменить мятными леденцами. Они же пригодятся во время полета и помогут бороться с тошнотой.
Не забывайте и про норму употребления жидкостей — не менее 2 литров в день. Лучше не есть непосредственно перед полетом. А с собой в салон можно взять легкие травяные чаи, которые снимают симптомы укачивания.
Укачивание — самый неприятный аспект перелета. Попытки отвлечься на просмотр фильма или чтение журналов только усугубляет ситуацию. Чтобы стабилизировать состояние, сосредоточьтесь на конкретной точке на линии горизонта. Такой прием поможет облегчить неприятные ощущения.
Справиться с кинетозом также помогает мятная жевательная резинка. В ситуации, когда ничего из этого не помогает, запаситесь на всякий случай пакетиками. Перед полетом не паникуйте, не нервничайте, вовремя примите лекарство от укачивания и отправляйтесь на борт самолета с уверенностью в том, что все будет хорошо.